2017/04/24
モデルや海外セレブが愛用していると話題の「ギー」をご存知でしょうか?
近年ココナッツオイルなど様ざまな美容オイルが話題になりましたが、
ギーは、そのオイルの中でも特に上質と言われており、健康や美容にいいと注目されています。
ギーとは何なのでしょうか?日本人にはあまり耳慣れない言葉かもしれませんね。
ギー(Ghee)とは、インドを中心とした南アジアで古くから作られているバターオイルの一種です。ギーは、豊富で良質な栄養の宝庫と言われており、美容や健康に欠かせない栄養素が豊富に含まれています。
具体的にどのような栄養素が含まれているのしょうか?代表的なものをご紹介します。